Träningskläder är idag så mycket mer än de var förr i tiden. De vi kan köpa i sportbutiker idag är resultatet av en mängd forskning och teknologiskt utveckling, och kan helt klart hjälpa en i träningen. När man är ute efter kläder att träna i ska man inte bara gå in i en vanlig klädbutik
Till dig träningsentusiast eller du som precis börjat träna, kan vi meddela att med rätt tillbehör blir din träning roligare och lättare. Du kan få ut mer av ditt träningspass när du känner dig taggad och har rätt prylar för jobbet! Sportarmband Ett sportarmband som passar alla typer av telefoner är billigt att köpa och
Löpning är en av de mest populära träningsformerna i Sverige. En stor anledning till detta är att det går att utöva av nästan vem som helst då man själv bestämmer takten och intensiteten av träningen. För att ge sig själv bra förutsättningar i början är det bra att investera i ett par löparskor. Detta tillsammans
Det finns ingenting som bär upp en snygg och trendig outfit som en riktigt bra kroppshållning, och det är en anledning nog att alltid räta på sig . Att ha en bra kroppshållning är viktigt för oss i alla sammanhang, framförallt i våra vardagliga liv. Det kan vara svårt att faktiskt reflektera över vilken typ
Vi lever i ett allt mer stillasittande samhälle där vi inte rör oss allt för mycket på arbetet och när vi kommer hem så hamnar vi lätt i vertikalt läge i soffan efter vi intagit vår middag. Vikten av träning och hälsa bli allt mer viktig och vi är många som försöker och jobbar för
Många av oss håller på med någon form av träning och det är viktigt att vi tränar för att hålla oss friskare och få ett bättre liv. Försök att hitta din träningsform som passar för dig, det är viktigt att man känner sig tillfredsställd med den träningen som man utför. Tycker man inte om den
Att röra på sig är viktigt, det är nog de flesta medveten om. Det kan vara svårt att komma igång med träningen även för den som har tränat en gång i tiden. Det kan vara svårt att komma tillbaka efter ett sommaruppehåll för en del människor. Här vill vi uppmuntra dig som har eller inte
Har du trots att du hållit strikt diet och motionerat ändå inte uppnått utseendet du eftertraktade finns det mer att göra. Bantning Genom att envist hålla fast vid en diet och äta hälsosamt går det att gå ner i vikt. Kombinerar du detta med motion går det ännu bättre. Har du lyckats med detta gäller
Med så stor variation och stort utbud på nätet är det inte konstigt att man väljer att köpa dyrare saker online. När man ska köpa något för över 10 000 kronor vill man vara säker på att bli helt nöjd, och då är kanske inte stadens lokala utbud räcker. Spårning Paket av större värde ska
Med vintern inför dörren finns det massor av roliga sätt att hålla sig i form. Istället för att slita på gymmet kan du ägna dig åt uteaktiviteter som tränar hela kroppen utan att det känns som ett måste. De flesta av aktiviteterna kan du dessutom göra till en kul utflykt för hela familjen! Längdskidor En