Recept (blog)
Turboglass
Skriven av: Isabell Myrsten Datum: Mar 31,2008 Under: ReceptBananerna ger stadga åt denna smala fuskglass, som smakar gräddigt och ändå är så kalorisnål.
Det är svårt att ana att det är bananer som utgör stommen.
4 portioner
4 bananer
1 dl frysta bär (t ex blåbär, hallon, vinbär eller jordgubbar)
1-2 msk socker
Skala och skär bananerna i centimetertjocka bitar. Lägg dem på en bricka och låt stå i […]
Vardagsrecept
Skriven av: Isabell Myrsten Datum: Mar 27,2008 Under: ReceptBiff med lök
2 portioner *20 min
2 biffar 150 gr styck t ex ryggbiff
2 tsk margarin
½ skivad gul lök
Flingsalt svartpeppar
2 delade tomater
1 tsk olivolja
Servera till
½ stor eller 1 liten mikrobakad potatis/portion och lättkokta gröna bönor med flingsalt
Låt köttet ligga framme ½ timme innan tillagning. Hetta upp margarin och bryn köttet 3-4 min runtom. Låt det vila […]
- Inlägg (RSS)
- Kommentarer (RSS)
Isabell Myrsten
Diplomerad Kostrådgivare
kognitiv inriktning.
Viktcoach 10 års erfarenhet av att hjälpa
andra att bli av med sin övervikt. 15 årig medicinsk bakgrund som undersköterska.
Motionscoach 20 års erfarenhet.
Registera dig nu >>