Nu är det äntligen sommar!

Mina öppettider i sommar är:

Måndagar 16-18 i Haninge C Stores gränd 2 1tr

Tisdagar 16-18 i Tyresö Vintervägen 3

V.30 är det STÄNGT i Tyresö och Haninge

Utlämningsställe för Registrerade kunder. Ta med ditt medlemskort

FLEX GYM i Tyresö Öppet alla dagar

Måndag 07-21,Tisdag-Torsdag 10-21,Fredag 10-20,Lördag 10-14,Söndag 15-19

Rådgivning och stöd får du av mig hela sommaren.

070-338 66 70 eller isabell@viktohalsa.nu

Glad och trevlig sommar önskar jag alla nya och gamla kunder.

Isabell

Nu har den populära gröten kommit in .Den är perfekt när man går på ren kur mycket mättande och smaken är äpple och kanel.

Välkomna alla nya och “gamla” kunder

NU ÄR TÄVLINGEN IGÅNG!!!

Hej allihopa!
Jag är så stolt att ha att ha två kandidater som är med och tävlar om titeln
Årets Hålla Vikten och tjejerna är ifrån Tyresö

www.cambridgekuren.se och RÖSTA!

Kursen om kost och beteendeförändring hjälper mig till ett hälsosammare liv.

Jag började min resa mot ett lättare liv 2008 efter att varit på en resa till Turkiet. Jag kom hem och tittade på semesterbilderna och började gråta av att se mig själv. Då hade jag varit överviktig i 5 år och var ständigt trött och hade ont i kroppen. Jag gjorde allt för att dölja min kropp och mådde allmänt dåligt.

Eftersom jag hade testat Cambridge en gång tidigare och givit upp bestämde jag och en kompis att vi skulle köra tillsammans. Jag tog det i etapper och det funkade jättebra. När jag hade gått ner 20 kg så började jag träna och det blev början till mitt nya liv.

Idag tränar jag 4-5 dagar i veckan i form av ridning, promenader gym och joggning. Jag äter kontrollerat och planerar mina måltider på ett helt annat sätt än tidigare. Självklart tar jag en shake ibland när jag inte har tid att laga mat eller har ätit för mycket.

Jag går också en kurs hos min konsulent Isabell som handlar om kost och beteendeförändring. Den hjälper mig mycket på vägen till ett hälsosammare liv. Jag lär mig alltid något nytt och Isabell puschar mig när det känns tungt.

Cambridge har förändrat mitt liv och jag är en hälsosam och glad person som rekommenderar Cambridge till alla överviktiga kompisar och bekanta. (Konsulent: Isabell Myrsten, Tyresö)

När jag slutade skolan och började arbeta rörde jag på mig mycket mindre. Jag åt på restaurang mycket också och följden blev att jag snabbt ökade i vikt. Jag provade bl a Viktväktarna men hade jättesvårt att lägga om mina vanor. Det gick bra i början men sedan stannade det av. Det var mitt ex som provade Cambridge och lyckades gå ner 50 kg och då tog jag kontakt med min konsulent Isabell i Tyresö och bestämde mig att köra på ren kur. Jag gick ner 22 kg på 4 månader och har hållit vikten sedan december 2008. Jag äter Cambridge till och från inte bara för att hålla vikten utan även för att jag mår bra och får energi av Cambridge. Bäst av allt är att jag känner mig så pigg och glad nuförtiden. (Konsulent: Isabell Myrsten, Tyresö) Lycka till nu tjejer//Kram eran coach Isabell